Fisch
Milchprodukte/Eier
Gemüse
Kräuter/Gewürze
PORTIONEN: 3 bis 4
10 g Butter, 250 g Forellensteak, Salz und Pfeffer zum Abschmecken, 1 Esslöffel Zitronensaft, 50 g gefrorenes Mischgemüse
(Gewichtseingabe: 0,3 kg mikrowellengeeignete Form)
Bild vom Drücken einer Menütaste.
CIS: Bereiten Sie das beliebte Menü Nr. 6 zu
1. Backpapier mit Butter bestreichen.
2. Forelle mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
3. Forelle und Gemüse mit Backpapier abdecken und in eine Auflaufform geben.
4. Zum Garen in die Mikrowelle geben. Wählen Sie das Menü aus und drücken Sie auf Start.
1. Backpapier mit Öl bestreichen.
2. Forelle mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
3. Forelle und Gemüse auf Backpapier legen und damit abdecken.
4. In die Mikrowelle geben und bei 700 Watt für 4 bis 5 Minuten garen.
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