Hilfreiche Tipps, um warm und gesund durch den Winter zu kommen

Vom Warmhalten durch Heizen bis hin zur richtigen Aufbewahrung der saisonalen Lebensmittel: Mit diesen hilfreichen Tipps rund um LG ThinQ bereitest du dich hervorragend auf die kalte Jahreszeit vor.

Ob du Schneeengel machen oder mit einer Tasse heißer Schokolade vor dem knisternden Kamin sitzen möchtest: Mit ein paar Tipps und Tricks lassen sich auch kalte und ungemütliche Wintertage genießen und auf mancherlei Weise versüßen. Hier sind fünf Tipps für den Winter, die dir dabei helfen, dich optimal auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten und gesund zu bleiben.

1. Dein Zuhause im Winter richtig heizen.

Nach einem Tag draußen im Schnee fühlt es sich gut an, wieder in sein warmes, gemütliches Heim zurückzukehren. Doch bevor du dich voller Zuversicht allein auf deine moderne Zentralheizung verlässt, solltest du dein Haus vollständig isoliert und alle Ritzen sowie Öffnungen, durch die kalte Außenluft ins Haus gelangen kann, abgedichtet haben. Halte deine Fenster und Türen fest verschlossen und überprüfe die Lüftungsrohre auf dem Dachboden oder im Keller auf undichte Stellen. Mit ein paar kleinen Sanierungsmaßnahmen an deinem Haus schaffst du für dich und deine Familie nicht nur ein komfortableres Wohnumfeld, sondern sparst auch noch jede Menge Geld bei deinen Strom- und Heizkosten.

Sind deine Strom- und Heizkostenrechnungen deiner Meinung nach immer noch zu hoch? Setze darauf, deinen Energieverbrauch mit den neuesten Heizgeräten – wie den modernen DUALCOOL-Modellen von LG – im Zaum zu halten. Wenn du diese intelligenten Geräte mit der LG ThinQ-App koppelst, kannst du direkt auf deinem Smartphone sehen, wie viel Energie du täglich verbrauchst, und basierend darauf deine Heizung im Winter richtig einstellen. Darüber hinaus generiert die App auch noch detaillierte wöchentliche und monatliche Statistiken, sodass du auch langfristig deinen Energieverbrauch im Blick behalten kannst. Mit diesem Wissen kannst du effizient heizen.

2. Finde Alternativen, um dich zuhause warm zu halten.

Auch wenn die Zentralheizung das Nonplusultra im Kampf gegen die kalten Temperaturen zu sein scheint, so ist es dennoch ratsam, sich auf besonders eisige Tage vorzubereiten und das Zuhause entsprechend auszustatten. Tausche deine  Bettwäsche gegen etwas Wärmeres aus und entscheide dich für Laken aus Fleece und Flanell. Auch dicke Teppiche und Läufer sind eine gute Anschaffung, denn sie sorgen dafür, dass deine Füße immer schön warm bleiben. Falls diese jedoch noch nicht ausreichen, hilft der Zwiebellook. Trage mehrere Kleidungsschichten übereinander, und du wirst dich auch dann noch kuschelig warm fühlen, wenn du das Thermostat zwecks Energiesparens um ein oder zwei Stufen heruntergedreht hast.

Mehrere Schichten Kleidung gleichzeitig zu tragen bedeutet aber auch größere Waschberge. Dies kann besonders bei pflegeintensiver Winterkleidung demotivierend sein. Anstatt lange über den optimalen Waschgang für deine Daunenjacke oder deinen Wollschal zu sinnieren, überlasse diese Aufgabe einfach deiner intelligenten Waschmaschine – z. B. einem der ThinQ-fähigen Modelle von LG. Aktiviere dazu nur den Handwasch- oder Schonwaschgang in der ThinQ-App. Die App schickt dir sogar eine Benachrichtigung, sobald die Wäsche fertig ist, damit du die Teile direkt im Anschluss in den Trockner packen kannst.

3. Stärke dein Immunsystem mit „Superfoods“.

Nimm gezielt besonders nährstoffreiche Lebensmittel zu dir, damit dein Körper die Vitamine und Mineralien erhält, die er braucht, um etwa Erkältungen abzuwehren. Frische und an Vitamin C reiche Zitrusfrüchte, wie Orangen und Grapefruits, werden dir dabei helfen, dein Immunsystem für die Winterzeit zu stärken und Erkältungen vorzubeugen. Ein weiteres wichtiges Spurenelement, das die körpereigene Immunabwehr verstärkt, ist Zink. Setze daher immer saisonale Nüsse und Vollkornprodukte auf deine Einkaufsliste! Mit einer gesunden Ernährung kommst du auch gesund durch den Winter.

4. Vermeide die saisontypischen Halsentzündungen.

Neben der Grippe sind Husten und das typische Kratzen im Hals ein weiteres Problem, mit dem wir jeden Winter zu kämpfen haben. Und das ist kein Zufall: Kalte Luft kann den Hals austrocknen, sodass man sich schnell dehydriert fühlt. Sorge daher für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, indem du etwa warmen Kamillentee trinkst oder dir zu den Mahlzeiten eine heiße Hühnersuppe gönnst. An einem Tag, an dem sich dein Hals besonders rau und kratzig anfühlt, kannst du dir auch einen kleinen Teelöffel Honig gönnen, oder – ironischerweise – eine kalte Leckerei, wie ein Eis am Stiel oder einen Eiswürfel in deinem Getränk.

Staub ist ein weiterer Hauptverursacher von Halsentzündungen. Denke immer daran, deine Wohnung regelmäßig zu lüften, deine Möbel abzustauben und dein Bettzeug zu wechseln. Wähle zum Waschen die richtigen Waschgänge, damit deine Wäsche danach jedes Mal frisch riecht und einwandfrei sauber wird. Für einen noch besseren Schutz vor Staubpartikeln kannst du deine Wäsche mit der True Steam-Technologie von LG besonders gründlich waschen. Mit einer schier unglaublichen Tiefenreinigungsleistung, die mehr als 99 % der Allergene entfernt, sind Waschmaschinen mit „True Steam“ hervorragend zur Entfernung von Staubpartikeln geeignet.¹ 

5. Mache es dir mit deinen Liebsten und den besten Filmen auf der Couch gemütlich.

Wenn es draußen so kalt ist, dass man keinen Fuß vor die Türe setzen möchte, dann ist ein gemütlicher Abend in schöner Atmosphäre und bester Gesellschaft zuhause genau das Richtige. Ein warmes und ansprechendes Wohnzimmer, ausgestattet mit der modernsten Unterhaltungselektronik, ist der Schlüssel zur Verbreitung guter Laune.

Mit der perfekten Kombination aus einem OLED TV und einer Soundbar von LG kannst du all deine Lieblings-TV-Serien und die schönsten Weihnachtsfilme auf eine ganz neue Art und Weise erleben. Mit den aktuellen Geräten von LG kommst du in den Genuss einer erstklassigen Klang- und Bildqualität, inklusive 4K-Bildverarbeitung. Damit wirst du dich fühlen wie mitten im Geschehen.

Natürlich hat der Winter auch seinen ganz besonderen Reiz – aber das eiskalte Wetter und die lange Dunkelheit können doch manchmal die Stimmung trüben. Mithilfe dieser Tipps hoffen wir, dir so gut wie möglich durch die kalten Tage zu helfen, sodass du glücklich und gesund durch die Jahreszeit kommst.

Life’s Good!             

^{1 99,9 % Allergenreduzierung. Mit BAF-Zertifizierung.}