Pauline Ado surfe sur la tendance des LG Tone Free

Qui êtes-vous en quelques mots ?

Je m’appelle Pauline Ado. Je suis surfeuse professionnelle et j’habite à Anglet sur la côte basque. Je pratique la compétition de haut niveau depuis très jeune. 

Mon titre de championne du monde ISA 2017, mes 7 titres de championne d’Europe WSL ou encore ma participation aux premiers Jeux Olympiques du surf, font partie des faits marquants de ma carrière jusqu’à présent. 

D’où vient votre passion pour le surf ?

Je n’ai pas grandi dans une famille de surfeurs mais j’ai toujours été très sportive depuis toute petite. L’été, je passais beaucoup de temps à la plage à jouer dans les vagues avec un groupe de copains. A l’âge de 8 ans j’ai voulu essayer le surf et ça a été le coup de cœur instantané. C’est vite devenu mon sport de prédilection !

Quelle est la première chose que vous faîtes le matin ?

L’une des premières choses que je fais le matin c’est regarder les conditions de surf et me préparer à aller à l’eau. Un café, un smoothie, de la musique qui claque sur le trajet, un bon échauffement et je suis prête pour l’entraînement !

Vous êtes plutôt enceintes ou écouteurs ?

J’utilise les deux selon les usages. Mais globalement les écouteurs LG Tone Free s’adaptent très bien à mon style de vie. Je les utilise lors de mes déplacements, avant les compétitions, pour de la préparation mentale et de la relaxation aussi. Dans mon métier, j’ai souvent besoin de ces moments d’introspection. Ils sont vraiment pratiques au quotidien : ils tiennent en place quelle que soit l’activité que je suis en train de faire. Et ils ne craignent pas la transpiration… parfait pour mes entrainements !

Quel style de musique écoutez-vous ?

Cela peut être très varié selon mes humeurs et mes envies. J’écoute pas mal de pop/electro mais ça peut aller du classique au rap en passant par la chanson française. Je suis assez bon public ! Avec l’appli Tone Free, j’ajuste le son de l’égaliseur. Comme je change souvent de style, ça me permet d’être sûr que le son est toujours optimal !

L’astuce de Pauline 

Avant une compétition, Pauline utilise ses écouteurs LG Tone Free pour se préparer mentalement et se relaxer. Elle se retrouve dans sa bulle en 1 seconde !

Vous aimez la compétition ?

J’ai toujours eu l’esprit de compétition. Cependant à mes débuts, je n’aimais pas la compétition en surf. Les contraintes de temps, la mauvaise qualité des vagues la plupart du temps faisaient que je prenais peu de plaisir. 

Et puis, j’ai gagné ma première compétition à l’âge de 10 ans. Cela m’a donné le goût de la gagne et l’envie de continuer. J’adore les challenges, ces moments d’inconforts où l’on doit performer et cette quête perpétuelle de dépassement de soi. Ce sont des expériences qui m’ont appris énormément sur moi-même.

Parlez-nous de vos dernières compétitions à Huntington Beach, Californie et au Portugal ? 

C’était la reprise du circuit après les Jeux Olympiques cet été. J’étais vraiment contente de reprendre mes routines de compétitions. En Californie, mon parcours s’est arrêté plus tôt que ce que j'espérais mais les erreurs commises là-bas m’ont permis de rebondir au Portugal où j’ai signé une belle 3ème place. 

Comment s’est passé votre déplacement ? 

J’ai l’habitude de voyager et j’essaie d’optimiser au mieux ces longues heures de déplacement, m’occuper de façon constructive et récupérer au mieux. 

Mes écouteurs LG Tone Free sont très utiles dans ces moments là que ce soit pour passer des appels, écouter de la musique… je peux même les connecter mes FP9 à l’écran de l’avion grâce à la fonction Plug In Wireless. Génial pour regarder des films : finis les écouteurs prêtés par la compagnie qui grésillent… Et quand je veux dormir, j’utilise la fonction réduction de bruit pour me reposer dans les meilleures conditions. Je ne peux pas m’en passer !

Vos astuces pour vous concentrer avant une compétition ?

Avant une compétition, j’utilise pas mal d’exercices de préparation mentale et de respiration qui me permettent de gérer la pression. 

J’écoute aussi presque systématiquement de la musique pour faire ma petite bulle et faire monter la motivation. Dans ces moments-là, j’utilise aussi la fonction de réduction de bruit avec mes écouteurs LG Tone Free car j’ai besoin d’être bien concentrée et de faire le point. Cela me permet de bloquer de potentielles distractions extérieures.

“Mes écouteurs LG Tone Free sont très utiles en déplacement. Je peux même les connecter dans l’avion grâce à la fonction Plug In Wireless. Je ne peux pas m’en passer !”

On peut vous suivre sur les réseaux sociaux ?

Je suis assez active sur les réseaux. J’aime avoir ce lien avec ma communauté. Leur soutien me motive énormément !

J’utilise principalement Instagram mais aussi Facebook, Twitter, LinkedIn et plus récemment TikTok !