LG Cooking - Livre de recettes : Trout With Vegetables

Truite aux légumes

Poissons
Légume
Herbes aromatiques/Condiments
Produits laitiers/Oeufs

Ingrédients :

PORTIONS : 3~4

10 g de beurre, 250 g de filet de truite, sel et poivre selon les préférences, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 50 g de mélange de légumes surgelés
(Gamme de poids 0,3 kg, récipient allant au micro-ondes)

Cuisson auto

CEI : Menu populaire N°6

1. Étalez le beurre sur du papier sulfurisé.
2. Assaisonnez la truite avec le sel, le poivre et le jus de citron.
3. Placez la truite et les légumes sur le papier sulfurisé, puis dans un plat.
4. Placez le plat au four. Choisissez le menu, puis appuyez sur start pour démarrer la cuisson.

Cuisson manuelle

1. Graissez le papier sulfurisé avec de l’huile.
2. Assaisonnez la truite avec le sel, le poivre et le jus de citron.
3. Placez la truite assaisonnée et les légumes surgelés dans le papier sulfurisé, puis recouvrez.
4. Mettez le plat au four, puis faites cuire à 700 W pendant 4-5 mn.