ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ ЗА 1, 2 И 3 МИНУТЫ

Стоит раз попробовать готовить завтраки в микроволновой печи — и вы не захотите отказаться от такого легкого и беззаботного способа провести утро. Расчеты по времени в рецептах приведены для микроволновой печи LG NeoChef — она отличается высокой мощностью в 1000 Вт и точностью регулировки режимов. Если ваши печь менее мощная, добавляйте по минуте, пока не найдете оптимальный тайминг. 

1 минута: яйцо-пашот

Самый быстрый и здоровый способ приготовить это блюдо, которое обычно считается замысловатым, — воспользоваться микроволновкой. В небольшую мисочку или пиалу, подходящую для СВЧ, налейте горячей воды и растворите в ней щепочку соли. Аккуратно разбейте и выпустите в воду тщательно вымытое яйцо так, чтобы не повредить белок. Отправьте посуду в микроволновую печь LG NeoChef на 1 минуту. 

Все, можно идти умываться! А можно полюбоваться перевоплощением яйца, если посуда прозрачная. Благодаря подсветке в этой премиальной модели печи вы увидите, как побелеет и загустеет белок вокруг желтка, принимающего форму шара. 

Через минуту достаньте посуду из печи и аккуратно слейте воду через ситечко или дуршлаг. Яйцо-пашот получается нежным, с полужидкой серединкой, которая превосходно растекается на свежем теплом тосте. 

2 минуты: овсяная каша 

Все знают, как варить овсянку, но лишь немногие счастливчики знают, что этот процесс можно доверить микроволновке. Достаточно просто сложить в огнеупорную стеклянную или керамическую посуду все компоненты: 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев, чуть-чуть соли, чайную ложку сахара или меда, по желанию изюм или ягоды и, конечно, стакан молока или воды — или по полстакана того и другого. 

Для микроволновой печи LG NeoChef будет достаточно 2-х минут. Не забудьте добавить сливочного масла в ароматную кашу — завтрак готов! А вы даже не приближались к плите.  

 3 минуты: сырники

Еще один вариант превосходного здорового завтрака — сырники. И снова в микроволновке! Разотрите вилкой банан, вбейте яйцо, добавьте щепотку соли, 1-2 чайных ложки меда. Эту массу смешайте с пачкой творога в 300 г и двумя ложками муки, выложите в силиконовые формочки и отправьте в микроволновую печь на 3 минуты. 

Ароматное блюдо из детства готово! Украсьте его сметаной и джемом. 

Еще больше рецептов для микроволновой печи LG NeoChef можно найти в Кулинарной академии LG.