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義大利燉飯 義大利燉飯

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肉類

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穀類及堅果類

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乳製品及雞蛋

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香料及調味料

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  • 食材與器具

    份量：1-2人份
    *按2下開始鈕

    食材：義大利米200公克 、水1 ½杯、牛奶1/2杯、牛絞肉200公克 、蛋2顆、
    切碎洋蔥1顆、青豆50公克 、磨碎起司粉100公克
    調味：胡椒粉
    工具：可微波容器(重量約1.2公斤)、保鮮膜

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  • 手動烹調

    1. 將所有食材及調味料放入可微波容器中並充分攪拌
    2. 用保鮮膜蓋住容器並放入微波爐中，設定功率P-HI、微波時間6分鐘，按下「開始」
    3. 微波結束後再設定功率P-80、微波10分鐘
    4. 微波完成後取出容器，攪拌內容物後再蓋住容器，靜置5-10分鐘

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