Plano de estudo: como fazer

Do ensino básico à universidade, milhares de alunos enfrentam a mesma questão: como tirar o máximo partido de cada hora de estudo e garantir o melhor desempenho escolar? O plano de estudo pode ser parte da resposta. É uma forma eficaz de definir prioridades, navegar pelos assuntos a estudar, otimizar o tempo e melhorar os resultados, semana a semana. Prepare-se para os próximos testes e exames com estas dicas para criar um bom plano de estudo. 

1. Defina as prioridades de estudo

Antes de criar um plano de estudo, pergunte: quais são as principais lacunas e dificuldades que sente? Quais são as disciplinas mais difíceis ou importantes, em que precisa mesmo de conseguir resultados, e quais são as cadeiras menos relevantes? É aqui que entra a definição de prioridades, para que cada aluno possa alocar mais tempo no seu plano de estudo às disciplinas que lhe são mais importantes.

Sendo assim, defina as prioridades de estudo em três níveis: alta, média e baixa. Por exemplo, a prioridade alta é alocada à disciplina com maior importância ou onde tem maior dificuldade. 

2. Saiba qual a disponibilidade horária para estudar 

O próximo passo para criar um plano de estudo é saber quanto tempo tem disponível, e quando. Para isso, selecione os dias da semana e blocos horários onde tem tempo livre (e energia) para estudar. Estes blocos horários serão a base para depois alocar tempo às prioridades de estudo que definiu no ponto acima. Lembre-se que a rotina é importante, pois tornará os períodos de estudo mais fáceis de processar. Por isso, é mais eficaz criar um plano de estudo de duas horas à 2ª, 4ª e 6ª à tarde do que tudo na 5ª feira. Procure distribuir o plano em blocos de tardes, manhãs ou de duas horas (menos do que isso já não é produtivo) ao longo da semana. 

Para além disso, defina os horários de estudo o mais cedo possível no dia, evitando horas tardias. Assim, garante que os cumpre. À medida que a hora de dormir se aproxima, o cérebro reduz a sua capacidade de assimilação de informação e as distrações aumentam.

Saiba mais

Como escolher agendas escolares

3. Tenha em atenção a carga horária

Ao definir a agenda e carga horária de um plano de estudo, agende também os tempos livres. É importante praticar o chamado “descanso ativo”, momentos preenchidos com atividades que lhe dão prazer como a prática de desporto, passeios na natureza, ir à praia, ler um livro ou a ver um bom filme, por exemplo. Não se isole completamente nos períodos de estudo mais intensos e continuar a estar com pessoas que lhe deem estabilidade, como família e amigos próximos. Assim, dá ao cérebro a possibilidade de se focar noutros temas e de regenerar energias. 

4. Adapte o plano de estudo consoante o calendário de exames

O plano de estudo ajuda o aluno a orientar-se, sabendo concretamente o que tem de fazer e quando tem de fazer. Mas a agenda não pode ser estática: tem de se adaptar. E uma das situações a que mais adaptações obriga são as datas dos testes e exames. 

Nesse sentido, a agenda do plano de estudo deve ser adaptada consoante o calendário de testes e exames do aluno, alocando mais horas de estudo nessas semanas para as disciplinas em avaliação. 

Saiba mais

Calendário escolar: tudo o que já se sabe para 2023/2024

5. Aproxime o plano de estudo à agenda das aulas 

Um aluno que tenha uma aula de matemática na segunda, deverá - se tiver disponibilidade - ter uma sessão de estudo de matemática nesse mesmo dia. Quando o plano de estudo se aproxima o mais possível da agenda das aulas, com a matéria ainda fresca, é mais fácil rever e assimilar conteúdos. 

6. Anote o assunto a estudar

Especificar o assunto de estudo – para além da disciplina - ajuda a saber rapidamente a matéria em que tem de se focar.  

Quando um aluno olha para o plano de estudo e vê, por exemplo, “vocabulário inglês sobre a casa”, sabe exatamente o que tem de estudar (e não apenas “inglês”). Uma dica é ter a app do calendário sempre à mão e, após cada aula, escrever no plano de estudo qual o assunto a estudar e até a parte do livro a analisar. Quanto mais focado for o plano de estudo, melhor.

Saiba mais

As 7 melhores apps para estudar 

7. Crie um espaço no final da semana só para rever materiais de estudo 

Para que nada passe ao lado, guarde um ou dois blocos de estudo no final da semana (pode ser à sexta ou sábado) para rever o que estudou nessa semana, e para organizar as prioridades da semana seguinte.

Esta revisão deve ser transversal a todas as disciplinas, mesmo as menos importantes. Aqui, o mais importante não é realizar exercícios, mas sim rever a teoria e, caso surjam dúvidas, apontá-las para esclarecer posteriormente com o professor. 

8. Defina o local de estudo

Para conseguir cumprir o plano de estudo e ver resultados, é indispensável ter um local de estudo confortável e organizado. Este espaço deve ser sempre o mesmo, num ambiente calmo, silencioso, limpo e sem distrações. De preferência, deve ser em casa, de forma que o transporte, o ruído, horários de abertura ou até a disponibilidade de lugares não seja um problema. Mas pode ser outro local que cumpra estes requisitos. Assim, sabe sempre para onde ir quando tem de estudar. 

Saiba mais

Os melhores portáteis para estudantes 

Portáteis ultraleves da LG e plano de estudo, a combinação para melhorar o rendimento escolar

Definir prioridades, especificar os assuntos a estudar e adaptar o plano de estudo com a maior frequência possível: estas são as dicas mais importantes para definir um bom plano de estudo.

E, para o ajudar, nada como os portáteis ultraleves da LG, perfeitos para levar para todo o lado, facilitando o acesso ao seu material de estudo e à sua agenda escolar. Descubra toda a gama de portáteis LG aqui.

Life's Good!