Йога, тренировки и LG Fitness

LG Fitness¹ – новое приложение от LG Smart TV², в котором можно найти не только разнообразные тренировки, но и советы по питанию и здоровому образу жизни.

Даже покупка абонемента в фитнес-центр не всегда ведет к регулярным тренировкам: усталость после рабочего дня и нежелание куда-то ехать в выходной день, плохая погода и слишком много людей в зале – причина пропустить занятие может найтись всегда, а самое частое оправдание – нехватка времени. С приложением LG Fitness спортзал придет в ваш дом – ведь заниматься можно в спокойной и уютной домашней обстановке, не отходя от вашего телевизора³. LG Fitness – агрегатор программ, разработанных профессиональными тренерами и специалистами по здоровому образу жизни.

В приложении много вариантов тренировок на разный уровень подготовки, можно выбрать комплекс на все тело, а можно уделить внимание отдельным зонам – прессу, ногам или пояснице. Вы только начинаете заниматься или приступаете к занятиям после долгого перерыва? Тогда выберите тренировки для новичков и постепенно переходите к более сложным программам. Предпочитаете упражнениям йогу, пилатес или занятия на растяжку? – Их вы тоже найдете в LG Fitness.

В последнее время набрал популярность фейс-фитнес или упражнения для лица. Они подтягивают и тонизируют мышцы лица и шеи, продлевая их молодость. Распахнутый взгляд, поднятые уголки губ, точеный овал – всего этого можно добиться при помощи регулярных тренировок, а не походов к косметологу. Увидеть изменения можно уже после первого занятия – это лучший стимул продолжать работать над собой.

Наладить здоровый сон и сбросить напряжение после тяжелого рабочего дня помогут медитации. Расстелите коврик, включите программу и отбросьте все текущие заботы, чтобы набраться сил и хорошо отдохнуть ночью.

Ни один хороший тренер не скажет вам, что достаточно регулярно заниматься, чтобы получить то тело, о котором вы мечтаете. Поэтому в LG Fitness вы найдете и подборки с рецептами правильного питания – здоровый образ жизни не означает вечные диеты и голодание. Питаться правильно можно вкусно и разнообразно.

Приложение LG Fitness доступно в магазине Приложений Apps⁴. А в честь запуска приложения первый месяц подписки будет бесплатным.

¹ ЭлДжи Фитнес.

² ЭлДжи Смарт ТВ.

³ Поддерживаемые приложения могут отличаться в зависимости от модели телевизора.

⁴ Эппс.